濃い時間


このところ、自分のエゴについて考える機会をいただいており、今日は特にその内容が濃かったです。


一番見たくない、気づきたくない、そういう思い込みがあることがわかります。


意識を向けていると苦しくなるので、実感としてわかります。


いろいろ言い訳を考えたり、話をすり替えてはぐらかしたり、自分で無意識にやることなのでちょっとびっくりしてしまいます。


そんなことを感じて一日が終わりました。


エゴを実体験している最中です。