一週間お疲れ様でした

最近は時間の経つのが異様に早い感じがします。
 
一週間があっという間で、一日一日が濃密で早いです。
 
気がつけば一月もあと数日ですね。
 
おかげさまで、来週も少しずつご予約を入れていただいております。
 
どちらかというと今はお話がメインとなる方が多い時期ですが、お話をしているとお疲れの方も多いことは確かです。
 
時に疲れを自覚できていないこともありますので、怪我や事故等にはくれぐれもご注意ください。
 
なかなか体が休まらない方もいるとは思いますが、休みが取れる方は集中的に体を休めたりケアしたりするといいと思います。
 
あとは体が冷えている方もいますので、気持ちのいい温度で入浴したり、近所を体が温まる程度に散歩したり、ビタミンやミネラルに水などを意識して食事等で摂取し代謝がよくなるよう心がけたり、体にいいことをして過ごされるといいのではないでしょうか。
 
マッサージもいいですよ。
 
次週もご予約をお待ちいたしております。