今日いらしてくれた方もそうでしたが、お疲れの方は体が鈍くなっている印象があります。
疲れが抜けなくなっているということです。
理由は人それぞれですが、最近そのように感じた何人かの方は、環境の変化に伴う気張りによるものでした。
急な冷え込みで体調を崩しがちな方もいると思います。
眼の疲れを感じさせる方もいました。
そうした方たちは、体を温めたり、蒸しタオルを目に当てるだけでも違います。
ただ、鈍りがつよくなっているときは、湯船に浸かる際にいつもの温度ではあまり体が緩んできません。
「熱いけど気持ちがいい温度」で湯船に浸かると、そうした体が変わることもあります。
１～２度熱くしてみることで効果も変わりますので、試してみてください。