あたりまえのことに腹をたてる

「あたりまえ」に思えることがあります。

 

 

 

それは、みんなが「そうだよね」と、違和感を覚えることなく納得できることなので、とりたてて問題になることはありません。

 

 

 

 

 

日常生活で腹を立てることがあります。

 

 

 

たまに見かける光景でいうと、子供に対して腹をたてる親の姿です。

 

 

 

 

 

私たちには思い込みがあるため、その思い込みが

 

 

 

・いい子供は親のいうことをだまってきくもの

 

 

 

・しずかでお利口にしていることが普通

 

 

 

というものと、

 

 

 

・子供は好奇心が旺盛なので、毎回いうことをきくとは限らない

 

 

 

・ときに歯止めがきかず、さわいで走りまわることもある

 

 

 

とでは、その後の反応が変わります。

 

 

 

 

 

どちらが「子供」をより「ありのまま」でとらえているでしょうか。

 

 

 

私たちは、思い込みをもとに都度判断しているのですが、前者であれば、考え方を後者に改めることで、感情の揺れ動きが変わっていくはずです。

 

 

 

「なぜ怒るのだろうか?」とエゴのチェックをして、そこで無意識の思い込みに気づけたら、エゴのコントロールで考え方をよりいいものに意識的に変えていくことです。

 

 

 

当たり前のことに対して腹を立てるのは、おかしなことです。

 

 

 

太陽が東から昇って文句を言う人がいたら、その人を見た人はどう思うでしょうか。

 

 

 

あたりまえのことに腹を立てていると思えたら、自分に間違った思いこみがある可能性が非常に高いので、成長する気があるならばそこをチェックしてみて、問題があれば改善していくことです。

 

 

 

もしそれがわかっていながら、言い訳ばかりでできない場合、まだ変わる気がなかったり、楽をしたいという方向性のままなのかもしれません。

 

 

 

 

 

無意識の思い込みに気づくまでは、そのことに対して「無意識」に主導権を奪われているので、「意識」することで主導権を引き寄せるのです。

 

 

 

 

 

方向性を出した後は、エゴのチェックとコントロールをして、方向性にあった思い込みに変える必要があります。

 

 

 

そうしないと、無意識の思い込み自体は「エネルギーを節約したい」という初期設定で機能しているため、「現状維持」するための思い込みや考え方にとどまっています。

 

 

 

意識的に取り組まないと、よりよくという方向性にはなっていかないことに、気づくことも大事です。

 

 

 

ですから、方向性をだしただけでは、成長がなく、同じことを繰り返します。

 

 

 

 

 

取り組み方としては

 

 

 

・「よりよく生きる」方向性を出す

 

 

 

・上位意識の存在を信じる

 

 

 

・上位意識から気づきやアイデアなどインスピレーションがおりてくるような関係性を構築する

 

 

 

・構築の仕方は、集中したり夢中になって成長につながることを真剣にやる

 

(エゴが働きづらい状態で取り組むということ)

 

 

 

・エゴをチェックして、自分の出している方向性にあった取り組みができているか考える

 

 

 

・目の前の課題に対して「今をよりよくする」よう、方向性にあった正しい答えを上位意識との繋がりの中で考える

 

 

 

・それまでの癖があってぶれることもあるため、気づいた時に意識することで立て直す、軌道修正する

 

 

 

・上記の取り組みの繰り返しで習慣化されると、あまり考えなくても徐々にできるようになっていく

 

 

 

・意識的な取り組みの繰り返しで習慣化し、方向性にあったいい癖をつける

 

 

 

・歪みの少ない思い込みが身につくことで、無意識であってもカルマを増やすような考え方ではなくなっていく

 

 

 

・その結果、必要以上に神経質にならなくてもいいので、楽に過ごせる機会が増えるようになる

 

 

 

 

 

これがエゴを薄くすることです。

 

 

 

(よりよく生きる方向性は、上位意識の存在を認めることから始まります。例えば、いまの自分より正しく物事がわかる存在だったら、ここではどう考えるだろうか、と折に触れて考え続けることで、徐々にそのつながりはできあがっていきます。)

 

 

 

 

 

怒ったり、許せなかったり、落ち込んだり、傷ついたりしたとき、「これはほんとうに正しい理由といえるだろうか」と、その理由を一度考えてみることです。

 

 

 

 

 

「自分は勝手にそういうものと思い込んでいたけれど、よく考えてみると、なんだかおかしいぞ」

 

 

 

と、いうことがあるかもしれません。

 

 

 

なんとなくおかしいぞ、とは感じるけれど、具体的にわからない場合、否定的な考えが隠れていないか考えてみてください。

 

 

 

 

 

全肯定の考え方では、全てあっていい、という考え方になります。

 

 

 

歪みと呼んでいるものは、「あってはいけない」という類の否定であり、ありのままに見ることができていない状態です。

 

 

 

否定を減らすことでありのままに近づきます。

 

 

 

ありのままを認められるようになることで、全肯定に近づきます。

 

 

 

全肯定ができるようになってその境涯に至ったことで、実存を見ることができるようになります。

 

 

 

 

 

一週間お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

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コメント: 4
  • #1

    荒川 (土曜日, 16 9月 2017 23:18)

    だいさん
    先日は長い時間お話ありがとうございました。だいさんがアップする内容がおさらいで改めて確認する事ができ、落ち着いて何度も読んで確認することが出来ます。ありがとうございます。

    この後に及んで〔現状維持=生きるのやめる、滅びたい〕するのか?私次第ですね。

    新たな住居に向け着実に進んでおります。書類記入誤りなどあり、集中力が落ちるしゅん

  • #2

    荒川 (土曜日, 16 9月 2017 23:28)

    すみません途中で送信ボタンを押してしまいました。

    記入誤りなど集中力が落ちる瞬間は有りますが、移住への動きは順調です。

    この機会に荷物の要・不要を決めます。物理的にも自分の意識ももう必要ないものは手放して軽くしていきたいです。

    お話した後も物事がスムーズに進み、どの窓口の方も丁寧なのでホント嬉しいです。

    反省点は職場の方に妙なプレッシャーをあたえ無いようにすることですね。

  • #3

    だい (月曜日, 18 9月 2017 21:35)

    荒川さん

    コメントをありがとうございます。

    荒川さんが意識することが代わり、行動も変わってきたことで、返ってくるものをわかりやすく変化したのではないでしょうか。

    やったことが返ってきたと思えれば、素直にありのままを認められるようになっていきます。

    追い風に吹かれてますね。



    自分の運命をつくっている実感がもてたなら、今後の自信にもなります。

    課題も自覚できているのですから、この機会を無駄に逃すことなくがんばってくださいね。

  • #4

    荒川 (月曜日, 18 9月 2017 22:00)

    だいさん
    お疲れの所、返信ありがとうございます。
    今回の動きで〔方向性を出す〕の意味が分かってきたように思います。

    風が吹いているようですので、この機会に帆(意識)を高くし広がるように頑張ります。

    ありのままを認めれるようになる=全肯定への道。進みます。